Pour laisser aller quelque chose, vous devez d’abord reconnaître ce que c’est.
Pour découvrir qui vous êtes vraiment, il est fondamental
de laisser aller tout ce que vous « croyez être ».

– Nisargadatta Maharaj

L’Autoquestionnement Non Duel est une pratique directe, simple et efficace, permettant de quitter sereinement les conditionnements et les croyances restrictives à propos de « soi ».
Cette délivrance vous amène à découvrir la source silencieuse qui rayonne en vous, aux dimensions infinies… votre vrai Soi…

La pratique et le processus
La pratique commence au moment où, tout en respirant, vous focalisez votre attention sur ce que vous ressentez et vous accueillez sans jugements ce qui émerge.
Cette disposition d’esprit vous permettra de regarder sans crainte ce qui se passe.
Vous pouvez alors faire une description très précise du contexte et des situations, qui selon votre point de vue actuel, sont à l’origine de vos difficultés, de vos souffrances, ainsi que de vos espoirs… Vous ferez ces descriptions, en répondant à des questions quantiques, précisément ciblées qui suivent la logique de ce que vous exprimez. Cette logique est « le miroir » de l’accompagnement.
Ce sont vos propres réponses à ces questions qui permettent d’identifier la structure inconsciente de votre pensée, ainsi que de laisser aller les blocages émotionnels.
Par ce processus, vous identifierez les représentations mentales et mécanismes qui confirment vos habitudes de penser et les idées à propos de vous-même, qui sont à l’origine de vos besoins compulsifs, de vos schémas répétitifs, ainsi que de vos difficultés et vos freins.
En accueillant vos émotions et tout ce qui émerge sans jugements et sans rien vouloir y changer, vous discernerez alors ce qui est faux de ce qui est vrai et un lâcher prise s’enchaînera.  
Grace à ce lâcher prise, votre corps se relaxera et vos ressources insoupçonnées se libéreront.

En investiguant tout ce à quoi vous vous identifiez, vous pouvez :
– Franchir les obstacles qui se dressent entre vous et votre subconscient …
 Écouter vos véritables besoins pour écarter les besoins compulsifs de besoins fondamentaux…
 Libérer votre pouvoir intérieur pour entreprendre ce que vous aimez faire…
 Acquérir une grande confiance en vous pour bien vous exprimer…
– Établir des relations harmonieuses avec votre entourage…
– Obtenir du succès sur le plan professionnel et financier…
– Récupérer la santé et/ou d’améliorer votre bien-être…
– Vivre dans l’spontanéité du moment qui se déploie…
– Vous encrer dans votre véritable Présence…

Au cours de la Pratique, beaucoup de difficultés vous quittent :
Vos doutes et préjugés à propos de vous-même vous quittent.
– La culpabilité, la honte toxique, la colère réactive, la tristesse chronique, vous quittent.
– Vos sensations de manque, de limites et d’enfermement, vous quittent…
– Votre fatigue, dépression chronique, burn-out, de transforment… 
– La clarté s’installe et vous portez un regard bienveillant sur vous-même et sur les autres.
– Vous abordez les situations les plus difficiles avec sérénité et conscience.
Cependant, vous pouvez lire la page concernant les bénéfices de la pratique : Lien… 

Si vous avez l’intuition que ce sont vos croyances à propos de vous-même, qui produisent  la plus part de vos difficultés, alors vous-êtes prêt (e) pour commencer cette investigation.  Pour voir ce que vous pouvez questionner et comment, suivez le lien